Jeu Responsable
Introduction
Le jeu doit rester un divertissement et non un moyen de gagner de l’argent. Les jeux d’argent et de hasard comportent un risque de perte. Ne misez jamais de l’argent dont vous avez besoin pour vos dépenses essentielles. Jouez uniquement pour le plaisir, en gardant le contrôle de votre temps et de votre budget.
Vérification de l’âge
En France, les jeux d’argent et de hasard sont interdits aux mineurs. L’âge légal minimum pour jouer est de 18 ans. Les opérateurs agréés par l’Autorité Nationale des Jeux (ANJ) doivent vérifier l’âge de leurs clients. Ne laissez jamais un mineur accéder à un compte de jeu.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Reconnaître les signes d’un jeu excessif est essentiel. Voici une liste de contrôle :
- Vous ressentez le besoin de miser des sommes de plus en plus élevées pour ressentir la même excitation.
- Vous cherchez à « vous refaire » après avoir perdu de l’argent (chasing losses).
- Vous cachez à votre entourage le temps ou l’argent que vous consacrez au jeu.
- Vous empruntez de l’argent ou vendez des biens pour jouer.
- Le jeu affecte votre travail, vos études ou vos relations personnelles.
- Vous ressentez de l’irritabilité ou de l’anxiété lorsque vous ne pouvez pas jouer.
Outils d’auto-assistance
La plupart des opérateurs de jeux en ligne proposent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée.
- Limites de pertes : plafonnez vos pertes sur une journée, une semaine ou un mois.
- Alertes de réalité : recevez des rappels automatiques du temps passé à jouer.
- Auto-exclusion : fermez temporairement ou définitivement votre compte de jeu.
Utilisez ces outils avant que le jeu ne devienne un problème.
Organisations de soutien
Si le jeu devient difficile à contrôler, de l’aide est disponible. Voici des organisations de référence selon votre pays :
- France : Joueurs Info Service — www.joueurs-info-service.fr — 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk.
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au.
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org.
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org.
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung — www.bzga.de.
Pour tout autre pays, contactez l’organisme national de prévention du jeu excessif le plus proche.
Appel à l’action
Si vous reconnaissez un ou plusieurs signes avant-coureurs, ne restez pas seul. Parlez-en à un proche ou contactez dès maintenant une organisation de soutien. Demander de l’aide est un acte de courage, pas une faiblesse.